期货止损

51养生网
养生人群
中医养生
饮食养生
心理健康
养生杂谈
热门搜索:
您的当前位置:股票配资  > 养生人群 > 白领养生
标签:摆脱拖延症6高招,轻松玩转职场
2016-02-24
  亲,你有网络拖延症吗?或者你还不知道何为网络拖延症?那么来看看你是否有下面这些表现,如果有,就要改正了。如何克服拖延症?下文介绍的方法很不错,不妨试试!今日事今日毕摆脱“网络拖延症”有秘方什么是网络拖延症?什么是拖延症?网络拖延症是指日常工作、…
标签:上班族健康完备手册
2016-02-24
  上班族不能以忙碌为借口而不注意保健,这样只会带来疾病没别的好处。办公室曾经是很多人向往的地方,总觉得能做在办公室里工作室那么幸福的事,殊不知办公室存在许多健康隐患。下面就来和小编一起盘点吧。注意眼部的放松对于上班族来说,电脑是必不可少的做…
标签:OL时尚先锋,警惕高跟鞋依赖症
2016-02-24
  高跟鞋是女人们的最爱,尤其是职业化的白领们,高跟鞋不仅可以充分体现她们的美丽更可以增添她们的自信。但是,白领需警惕高跟鞋依赖症,常穿高跟鞋的危害有哪些?如何穿高跟鞋更健康?常穿高跟鞋的护足秘籍是什么?白领佳人警惕“高跟鞋依赖症”高跟鞋除了增 …
标签:养生警惕,危害白领的八大杀手
2016-02-24
  当你觉得日子一成不变时,设法改善工作方法和尝试新的工作,你也可以主动要求多负担一些责任,或者自己去充电。敞开心扉,多与亲朋好友聊天,必要时还可以与上司谈心。有时压力的产生很大程度上来自于你对某些事情的逃避。放弃无意义的固执追求,抓住主业大…
标签:Happy工作,远离疲劳综合症
2016-02-24
  你有没有过刚走过公司就困意来袭、哈欠连连?你是不是经常觉得睡不好、易失眠呢?你有没有总觉得自己疲惫不堪、很累的感觉呢?如果是,那要当心了,或许你已经患上“慢性症疲劳综合症”了!Happy工作远离“疲劳综合征”什么是疲劳综合征?其实,疲劳综合征 …
标签:细说邪火
2016-02-24
  大凡自然界里的动物,冷血动物除外,在体内都燃烧着一把生命之火,如果没有火,那么生命也就停止了。对于人体来说,正常之火是恒温在一定的范围内的,如果此火过于亢烈,那就是不正常之“邪火”。按邪火出现的部位,中医有将其分为三把火的。第一把火称“上…
标签:食疗补方,OL祛颈纹养颈部方法
2016-02-24
  颈部是女人需要特别护理的地方之一,因为它极易出现皱纹,是女人衰老的标志,尤其是对于缺乏运动的上班族来说。那么,OL如何祛除颈纹?保护颈部的方法有哪些?OL祛除颈纹食疗补方好保养豆腐鱼骨汤补充胶原蛋白助防皱脖子胶原分布较少,所以容易出现皮肤松弛及…
标签:容易让女人短命的办公室恶习
2016-02-24
  女性一天中大部分时间是“生活”在办公室,她们都有一些“通病”,虽然只是些小动作、小毛病、小嗜好,且无伤大雅,但没准儿哪天它就会为你带来令人头疼的一箩筐的健康烦恼。恶习一:朝九晚五高跟鞋不离脚。白领女性为了配合职业装,每天早晨出门前就蹬上高…
标签:职场保健养生法,职场MM睡前减压强身操
2016-02-24
  腰肌和背肌的劳损,是每个上班族都会遇到的毛病,想要健康地过好每一天,除了在写字楼里注意坐和站的姿势外,回家后还可以在睡前做做减压操。第一节指甲摩头。两手食指、中指、无名指弯曲成45度,用指甲端往返按摩头部1-2分钟。可加强脑供血,强健脑细胞, …
标签:上班族有害健康的四大问题装扮
2016-02-24
  问题装扮1:紧身内衣很多在办公室里做文员的女孩子喜欢用被戏称为“鸟笼子”的那种紧身内衣。的确,那样的束身衣穿上的效果与众不同,很容易就可以让你拥有凹凸有致的身材。不过,你有没有为此而在下午感到过头晕、呼吸困难、胸闷和腿酸呢?这可能就是你长期…
标签:白领的五个健康午休法
2016-02-24
  选择1:午间放松法只有想不到没有做不到如果你整个上午都在进行强脑力劳动,午休时间就更要让大脑放松一下。可以做一做头面部、肩颈部的按摩和眼保健(保健食品)操,以便松弛你绷紧的神经,解除大脑的紧张和困乏。具体方法是:用手指肚从前到后梳理、按压 …
标签:IT人员五种常见病全攻略
2016-02-24
  头痛头痛并非小事症状:头常一跳一跳地痛,或好像有东西缠着头部,绞着痛,并伴有眩晕现象。原因:工作中用眼过度,长时间专注屏幕、睡眠不足、压力太重等都是导致头痛的直接原因。此外,姿势不正确、工作节奏紧张和睡眠太多亦可能引发头痛。解决方法:放松…
标签:得了白领健忘症怎么办
2016-02-24
  白领健忘症是什么?白领健忘症是神经衰弱引发的疾病,白领健忘是神经过度疲劳出现的短暂记忆障碍。白领健忘症主要表现为白天容易头昏,晚上失眠多梦,心理上还易出现烦躁,记忆力下降,甚至还有抑郁倾向。怎样治疗白领健忘症呢?锻炼疗法需要将体育锻炼视为自…
标签:办公室职业病防治
2016-02-24
  腰酸背痛腰酸背痛是最常见的职业病,是因为长时间保持一个坐姿,肌肉没有机会伸缩所致。不正确的坐姿,是引起腰酸背痛的主因,但即使保持正确坐姿,久坐同样成疾。要避免腰酸背痛,除了保持良好的坐姿外,每一两个小时还应该站起来活动一下筋骨。每天早晨最…
标签:电脑族消除眼疲劳几个妙招
2016-02-24
  如今,电脑族和手机族越来越多,整天到晚都盯着电子屏幕看的人也越来越多。但人长期盯着屏幕看,久了以后眼睛就会产生疲惫感,进而影响工作的效率和情绪。那么电脑族该如何应对眼疲劳呢?让编辑来为你支几招。使用热毛巾敷眼想要消解眼部疲劳,热敷眼部是一…
标签:女白领需警惕10个健康警报
2016-02-24
  虽说压力会促使人进步,但是经常在重压下生活,尤其是生活在大都市的女性白领,健康状况最易出现异常,各种疾病也将储势待发。粉刺、感冒、月经不调、心悸等疾病与压力密切相关,压力是现代女性健康的强势敌人。下面,我介绍女性白领易出现的10个非健康状况…
1
热点排行
精彩看点
网友推荐
                

Copyright © 2013  51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
皖ICP备13013991号    网站地图