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一根最便宜的骨头,竟能熬出全家人的营养!

2016-02-23 12:24 来源:互联网 

一根棒子骨的营养价值

抗衰老先锋

一锅熬制时间超过3个小时的棒骨汤,棒骨破裂,骨髓皆流入汤里,满满的胶原蛋白能够增强人体制造血细胞的能力,促进人体新陈代谢的功能从而起到抗衰老的作用。

不用忌口,大胆喝

期货止损有些人喝汤忌油腥,特别是对于生病的人和老人家来说,一碗鲜美的骨头汤可比鸡汤更适口。

既去除了油腻又包含了丰富的钙质,也没有任何需要忌口的地方,可谓价廉实在。

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