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春季应不足阳气全靠这六种菜

2016-02-24 09:09 来源:互联网 

韭菜

期货止损韭菜营养丰富,其挥发物中的硫化物有杀菌作用,其纤维素也比大葱和芹菜要高,可预防冠心病和大肠癌。

中医也认为,韭菜可温中散寒,春日吃有辛辣助阳、促进升发的功效,搭配猪肉、猪腰炒食更是护肝大补。

下一种是什么补阳气的食物呢?每天必须吃的一样食材,其实可以更多来一点。

韭菜
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