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神奇!米饭中只加一物,排毒养颜效果加倍!
标签:神奇,米饭中只加一物,排毒养颜效果加倍
2016-02-18
  我们每天会吃很多食物,长期以往,身体内里就会留有很多毒素,所以我们需要不停地为自己排毒哦。据说,只要在米饭里加一样东西,排毒养颜效果就会翻倍!选择“粗糙”原料做米食富含膳食纤维的黑米、紫米、糙米等都是延缓消化速度的好选择。如果感觉它们吃起来比较…
标签:桂圆是个宝,可惜很多人不懂吃,不信你看
2016-02-18
  新鲜桂圆的吃法一:1、可以直接泡水喝2、也可以煮桂圆鸡蛋糖水3、桂圆炖鸡肉养血益颜用料:鸡肉150克,当归30克,桂圆肉100颗。制法:当归、桂圆肉、鸡肉洗净,将鸡肉切片,把全部用料放入炖盅中,加开水适量,盖盖,温火隔开水顿3小时,调味供食用。功用:养血益颜注意…
标签:你把蛋壳扔了,别人却用来干了这16件事
2016-02-18
  做饭时磕开一个鸡蛋,把鸡蛋壳随手一扔,这是我们生活中司空见惯的场景,从来没觉得有什么不对。你扔掉了不知多么好的东西!一个鸡蛋壳,完全可以在我们生活中的方方面面都大放光彩!1。擦家具新鲜的蛋壳在水中洗后,可得一种蛋白与水的混合溶液,用这种溶液擦玻璃或…
标签:两种家常菜竟是长寿药,抗癌降三高,增强免疫力,家家都有
2016-02-18
  在传统思想中,长寿药是人参、燕窝等名贵食物,而现在,日常生活就有大量的食物称得上是“长寿药”。有两种家常菜,能抗癌、降三高、增强免疫力,家家都有!来看看这两种“家常菜”是什么,以及为何这么神奇吧!01紫菜:抗癌、降三高在古代,紫菜一直被视为珍贵海味之…
千万不要乱吃石榴,你以为只是好吃……现在知道还不晚,一定要告诉家人!
标签:千万不要乱吃石榴,你以为只是好吃,现在知道还不晚,一定要告诉家人
2016-02-18
  石榴在中医上的作用中医认为,石榴味道酸甘,归心、肝、胃、肾经,有疏肝柔肝、宁心定志的作用。石榴入肾,有补肾精、强腰膝的作用,它含有丰富的锌、镁等微量元素。当体内缺锌时,全身各个系统都会受到影响,引起抑郁、焦虑情绪等,对青少年影响最为直接。补充锌元…
标签:早晨吃鸡蛋的注意了,现在知道还不晚,别忘了告诉家人
2016-02-17
  一天一个鸡蛋,不仅能提高记忆力,还能保护视力,帮助减肥。但有些人对鸡蛋心有疑虑,怕每天吃升高血脂。殊不知,早餐吃个鸡蛋,可是有诸多好处。补充优质蛋白质:蛋白质是一切生命的物质基础,鸡蛋中蛋白质的吸收利用率也比粥和面包等食物高。增加饱腹感:鸡蛋不仅 …
哪些水果可以加快头发生长?这样吃水果最养头发!
标签:哪些水果可以加快头发生长,这样吃水果最养头发
2016-02-17
  「头发不好的人应该多吃一些水果」头发不好的人应该多吃一些水果。水果是人体的催化剂,各种维生素、微量元素、矿物质,你身体缺的这些东西,水果就给你补齐了。某些含有特殊维生素的水果对头发的生长也很好好处,不仅能加快头发生长,还能让头发变粗、亮泽,养出…
节后肠胃油腻如何调理 推荐快速解腻的饮食方案
标签:节后肠胃油腻如何调理,推荐快速解腻的饮食方案
2016-02-17
  春节小长假已结束,此时的你是不是感到肠胃有些油腻呢?既然是由于过年的饮食导致了肠胃油腻,不如就通过饮食来解油腻吧……节后解油腻怎么吃清淡食物配粗粮节后几天的主食要以谷类粗粮为主,可以适量增加玉米、燕麦等成分,要注意增加深色或绿色蔬菜的比例。同 …
标签:今天初十,宜清肠刮油,这7种食物,帮你去春节油脂
2016-02-17
  很多人过完春节,发生了巨变!!!比如「春节前」的你是这样「春节后」是这样「春节前」是这样「春节后」是这样胖变成了☞月半春节经过开怀畅饮、胡吃海塞之后,你不仅可能变胖了,而且由于春节饮食油腻、偏咸,你头发和脸部也变得更爱出油了,还可能有长痘、口 …
小小的一个橘子,竟然全身都是宝!
标签:小小的一个橘子,竟然全身都是宝
2016-02-17
  过年期间,橘子是冬季的应季水果,橘子是家家户户必备的水果,不仅口感酸甜,营养丰富。如果大家只知道橘子只是一种好吃的水果的话,那就错了。别看小小的一个橘子,可全身都是宝。橘子皮泡水将橘子皮晒干,就变成了我们平时叫的陈皮,陈皮泡水的功效有很多,陈皮具 …
标签:天冷了,多吃点这个,保暖,护肤还减肥,太神奇了
2016-02-16
  看看这就是我们常吃的红薯1有助于减肥红薯是膳食纤维食品,特点是低脂肪、低热量,100克红薯中才含脂肪0。2克,并且其膳食纤维能加速胆固醇的排出,增加饱腹感,一定程度上能代替白米面,有利于减肥,但需要注意的是不能抛弃肉蛋、奶豆类和蔬菜水果,不然无法保持营 …
标签:8种馄饨新吃法,保准你没吃过,饺子也适用哟
2016-02-16
  1、【麻酱拌馄饨】原料:猪棒骨2根、鸡架1副、冻馄饨、面条、白酒、盐、葱姜、虾、火腿、油菜做法:1。猪骨和鸡架清理干净后,用开水汆烫两次,去除杂质和脏东西,用清水冲洗干净。2。猪骨和鸡架放入炖锅中,加入半锅清水,放入葱姜和少许白酒炖煮1个小时以上,将熬出…
标签:菜谱不够,送你20道,让你轻轻松松做大厨
2016-02-16
  1、蒜肠炒洋葱材料蒜肠,洋葱,红辣椒,青辣椒,花椒,辣酱元母,酱油,做法:1、蒜肠切片,斜切三毫米片,青红辣椒洗净切块,洋葱切块洗净。2、锅放油,放花椒、辣酱元母煸出香味,放入切好蒜肠翻炒两下变色。3、放入洋葱、青红辣椒快速翻炒。4、放酱油调味。5、适量翻 …
标签:风靡全国的黄焖鸡米饭,居然做起来这么简单
2016-02-16
  近两年里,黄焖鸡米饭在各地开花,一小份黄焖鸡、一份米饭和1小碗汤,虽然价格不贵,但是觉得自制的更实惠更美味,价格便宜一倍,更卫生干净更放心。原料鸡腿4个、青椒2个、香菇1小把、白酒1小勺、油1大勺、老抽1小勺、生抽1小勺、蚝油1小勺、盐半小勺、糖1小勺、…
标签:美国科学家教你感冒后必做的9件事
2016-02-16
  感冒的三个真相美国威斯康星大学医学与公共卫生学院2010年10月发布的一份《感冒白皮书》,为我们揭露了有关感冒的三个“一”真相。第一个“一”:感冒是一种由病毒引起的上呼吸道感染“综合症”,有100种以上的病毒可能诱发感冒;第二个“一”:一般来说,感冒的 …
标签:血管怎么养,记住9点远离血管堵塞
2016-02-16
  很多人以为,只有到老了的时候,才为我们的血管操心,殊不知血管斑块变大,从30岁以后就加速了。血液中的胆固醇、甘油三酯等,它们在血管壁上越积越多,形成如同黄色小米粥样的斑块。久而久之,使血管壁弹力下降,血液流动受阻,最终因缺血而引起心、脑血管疾病。那 …
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