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标签:初秋吃玉米,营养又保健的方法
2016-01-29
  【导读】秋季,正是玉米丰收上市的好时节。在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。所以,在秋季小编建议大家吃些鲜玉米,即健脾益胃、防止便秘,还有美肤护肤的功效。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素、维生素…
标签:按摩鼻子,防秋冬未病
2016-01-15
  每年秋冬季节,各种鼻子不适的病人特别多,譬如鼻干、鼻痒、鼻子疼痛、鼻出血等,这些症状绝大多数都与天气干燥导致鼻黏膜干燥有关,只有少数是其他疾病,譬如鼻咽癌、血液系统疾病、高血压等,病人只需要到耳鼻喉科让医生检察一下鼻腔,就大体可以判定是否…
标签:秋季干燥的中医建议,秋季润湿使用加湿器很危险
2016-01-15
  好不容易熬过了暑热难耐的夏季,进入了气候宜人的秋季,但是,随之而来的是,很多人又开始犯了新毛病,这就是皮肤干燥,嗓子干痛,这到底是为什么呢?有什么好的解决办法吗?下面我们来分析一下:秋季为何容易皮肤干嗓子痛中医认为,秋季主金,主收敛。在脏腑…
标签:10种食物润秋燥
2016-01-15
  梨梨具有润燥消风,镇咳止喘,清心降火的作用,可缓解“秋燥”,醒酒解毒。生梨性凉,老人不宜一次吃过多。脾胃较弱的人,也可做成冰糖炖梨水食用。大枣大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、除腥祛味,抗过敏,提高免疫力的作用,亦可防治高血压、骨质疏…
标签:警惕,秋季进补8大误区
2016-01-15
  转眼已过立秋时节,民间有俗话说:“长夏无病三分虚”,立秋过后,气候虽然早晚凉爽,但仍有秋老虎肆虐,故人极易倦怠、乏力、纳呆等。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时进补十分必要。但进补不可乱补,应注意下面几点:不能无病乱补,既增加开支…
标签:,腹胀,痛,推荐,7个
2016-01-05
  节假日期间人们暴饮暴食常常出现腹胀痛现象,而在秋季这以保健为主的季节更会因为滋补过多出现腹胀。腹胀不仅让身体感到不舒适,更是对身体健康带来一些负面影响的。养生网专家推荐
标签:秋冬,,喉咙,易痛,推荐
2016-01-05
  如今正值秋冬换季之际,也是感冒的高发时节,不少人感冒了,伴随着喉咙痛的症状,那么感冒喉咙痛吃什么呢?感冒喉咙痛,吃润喉清咽的食物最有效。到底感冒喉咙痛吃什么?小编推荐感
标签:盛秋,菊花,益血,,四款
2016-01-04
  由于气候的原因,在秋冬季的时候很多时候都是很干燥的,所以大家身体总会出现点小状况,比如女性们皮肤干燥就是秋燥所造成的,那么,在这个时候就要喝一些对身体有利的茶,最好的选
标签:冬季,饮食,多吃,根茎,,导读,俗话说,春吃,夏吃叶,秋
2016-01-04
  【导读】俗话说:春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。冬天,是根菜大量上市的季节,更该多吃这些大块头。根菜是指以肉质根为食用部分的蔬菜,包括红薯、萝卜、山药、土豆等。与其他类蔬菜相比,根菜的农药残留较低,价廉物美,并且营养价值丰富。红薯:补虚乏
标签:,易带,静电,如何,预
2016-01-03
  秋季时常常会出现静电,静电反应有脱衣服时,会听到啪啪的声响、有时触碰东西时会有触电的感觉,早起梳头都能产生静电静电。而天天操作电脑的办公室白领脸部红斑、色素沉着等面部疾
标签:,如何,养肺,17个,秘方
2016-01-03
  随着立秋节气的到来,我们开始嗅到秋天的气息。中医认为肺为娇脏,喜润而恶燥,最易受燥邪伤害。而秋季天气干燥,寒热变化明显,最易伤害肺脏。因此秋季养生的重点是养肺。调整好肺
标签:秋吃,橘子,六大,禁忌,吃错
2016-01-03
  秋季是橘子大量上市季节,酸酸甜甜的橘子的确很讨人喜欢,只是大家都知道橘子吃多了会上火,那么如何吃才能既享受橘子的美味而又不上火呢?吃错易发橘子病肠胃功能欠佳者,吃太多橘
标签:,,护脾,的,
2016-01-03
  立秋后,在饮食上要增酸,以增加肝脏的功能,抵御过盛肺气之侵入。那么究竟吃什么食物才具备此效果呢?1、苹果:中医认为,苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、醒酒等功用,对消化不
标签:初秋,7个,,妙招,
2016-01-03
  步入秋季之后天气依然炎热,在如此干燥火热的初秋之际养生最为关键,只是养生本就是门大学问,吃穿住行都该如何呢?秋季养生需要注意哪些方面呢?下面就一起看看小编推荐的7个养生
标签:,,拒绝,17种,
2016-01-03
  经过一整个夏天冷饮、空调等的轰炸,入秋后就要好好调理肠胃,但养胃不仅要吃得好,还不能吃错食物,有些食物对于肠胃的伤害很大。今天为您介绍最伤胃的17种食物,秋季想要养好胃,一
标签:秋冬,,季,,治,胜于
2016-01-03
  俗话说:药补不如食补,秋冬季感冒如果常常喝药治感冒不仅让你更依赖于药物,而且有些药物的副作用也不容小觑,中医有提到万病以食补为主,食疗养生保健最安全健康。养生网小编为大
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