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标签:橘子皮药理作用多
2016-02-24
  橘子皮的功效:1。用于脾虚饮食减少、消化不良,以及恶心呕吐等症本品燥湿而能健脾开胃,适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等症,常与人参、白朮、茯苓等配合应用。因其既能健脾,又能理气,故往往用作补气药之佐使,可使补而不滞,有防止壅遏作…
标签:牛肉的营养价值和保健功能
2016-02-24
  1、牛肉含钾和蛋白质钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生,从而影响肌肉的生长。牛肉中富含蛋白质:4盎司瘦里脊就可产生22克一流的蛋白质。2、牛肉是亚油酸的低脂肪来源牛肉中脂肪含量很低,但却富含 …
标签:石榴功效多,口疮痢疾轻松除
2016-02-24
  石榴,又名金罂、丹若等,为安石榴科、石榴属落叶灌木或小乔木。它不仅具有很高的观赏和食用价值,而且自古就是一味良药。石榴有多种治病功效,可治口疮等疾病。下面我们具体看看石榴的治病功效以及药用验方。石榴的药用部位主要有根皮、茎皮、果皮及花等。…
标签:白粥养生,老年人的灵丹妙药
2016-02-24
  白粥调养老年人保健长寿的“灵丹妙药”粥,俗称稀饭。食粥在我国有数千年的历史,是我国人民一种独特的饮食方法。用适当的中药、食物和适量的大米同煮为粥,叫做药粥,而用于补益身体为主要目的的药粥叫滋补药粥。药粥进补疗疾的学说,是传统中医学的组成部…
标签:饭后吃个梨帮助排出致癌物
2016-02-24
  健康导读,饭后吃个梨或喝杯热梨汁,积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示,吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃,在吃梨后会显著降低,特别是喝了加热过的梨汁。专家建议,在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天,饭后吃个…
标签:草莓易吸收,多吃也不会上火
2016-02-24
  导语:草莓在土耳其等国大行其道,再加上小贝爱妻维多利亚大肆宣扬自己通过草莓瘦身减肥获得成功。从现在起,在众多时尚MM心目中,草莓不再只是一般意义上的水果,而成了姐妹们春天里的甜美瘦身宝贝。随着天气转暖,可爱的草莓身着艳装,新鲜上市了!在这个…
标签:奇妙美容果
2016-02-24
  樱桃色泽红艳光洁,果实肉厚,味美多汁,色泽鲜艳,营养丰富,自古就是美容果,据东南医疗美容医院专家讲解,中医古著《名医别录》中就有“吃樱桃,令人好颜色,美志”的记载。具有如此奇妙美容功效的水果,MM们怎么可以轻易放过。(1)去雀斑:樱桃、青梅 …
标签:想要孩子聪明就吃牛肉
2016-02-24
  牛肉中含有丰富的肌氨酸,而悉尼大学的卡罗琳·雷博士日前刚刚在学术界公布了她的新发现:肌氨酸可以提高人的智力,尤其对于像学生考试这种需要“临时提高智力的场合”效果更明显。雷博士选择悉尼大学45名吃素食的学生做了服用肌氨酸的对比实验。之所以选择 …
标签:各色葡萄不同的养生保健功效
2016-02-24
  葡萄的营养极其丰富。据营养学家对葡萄干的科学测定(各种类的浆果鲜葡萄营养成分平均是其三成左右),每百克中含蛋白质3。1克、脂肪0。5克、碳水化合物69克,能产生热量293千卡,含钙57毫克、磷140毫克、铁3。8毫克等。其营养价值与红枣、桂圆不相上下。中医 …
标签:养颜水果大公开
2016-02-24
  女人吃什么皮肤好呢?当然是吃富含维生素和水分的食物,因为这样的食物能够排毒养颜。大家可以选择深绿色、红橙色的水果,它们富含维生素c和胡萝卜素含量很多,是不可多得的养颜。苹果,是典型的对皮肤好的食物。除含有较多的胡萝卜素、维生素b,和c外,还 …
标签:西瓜体寒人要少吃
2016-02-24
  炎炎夏日,西瓜算得上是最受欢迎的纯天然“饮料”了。在中医里,它被称为“天然白虎汤”,是清热、解暑、利尿的佳品。然而,著名中医养生专家樊正伦教授和中国中医科学院杨力教授近日却提醒说,西瓜并非人人皆宜,以下几种人应该限量:体质弱、易累、怕冷的…
标签:养生多吃9样食物皮肤好
2016-02-24
  1、银耳银耳又称白木耳,味甘淡、性平,无毒,入肺、胃、肾三经,具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用,适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症。银耳被誉为“长生不老药”、“延年益寿品”、“菌中之王”,具有滋润而不腻滞的特点。 …
解乏增食欲的六个美食
标签:解乏增食欲的六个美食
2016-02-24
  最佳调味品——食醋夏日气温高,人们出汗多、易疲劳,适当多吃些醋,能提高胃酸浓度、增进食欲,有助于食物的消化吸收。同时,夏天人们消耗大,困倦多,适当地食醋能使你很快消除疲劳、保持充沛的精力。最佳蔬菜——苦味菜夏日雨水多,空气湿度大,往往使人…
标签:小小菌菇竟功过神医
2016-02-24
  小小菌菇功过神医著名健康大师洪昭光曾提出,日常饮食概括起来就6个字“一荤一素一菇”,这个菇就是指菌菇;别看菌菇小小个儿,一点也不起眼,但多吃有降低血液胆固醇、调节免疫功能、捍卫细胞健康的大功效。案例:体检报告出来,一直自我感觉非常好的老赵,…
标签:阿胶神奇养生功效
2016-02-24
  食阿胶不止补血揭阿胶其它神奇养生功效一般人的印象中,阿胶是补血圣品,但其实阿胶的功效与作用还不止于此。阿胶除了能补血还具有美白、补铁等功效,对女人来说是必吃的健康食品。下面小编就来告诉揭开阿胶的功效秘密,让你更加了解阿胶的功效。作为补血佳…
标签:食用红枣警惕四大禁忌
2016-02-24
  春吃红枣的五大好处孙思邈在《千金方》中指出,春天饮食应“省酸增甘,以养脾气”。指春天要少吃点酸味的食品,多吃点甘味的食品,以补益人体的脾胃之气。而中医所说的甘味食物,不仅指食物的口感有点甜,更重要的是要有补益脾胃的作用。在这些食物中,首推…
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