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看古代人的“养生之根”
标签:看古代人的养生之根
2016-01-18
  古人就提倡养生,下面就一起去领略古人的养生魅力吧。其实在道德修养与健康、养生和关系方面,古人将它看成是“养生之根”。孔子提出“德润身”,“大德必得其寿”,“仁者寿”,“修以道,修道以仁”等观点。仁,指的是人与人之间同情、友爱的情感。寿,则…
六个时间段绝对不能沐浴洗澡
标签:六个时间段绝对不能沐浴洗澡
2015-08-25
  导语:我们日常生活中的洗澡是很有讲究的,要分时间段的。并不是每个时间都是可以洗澡的,今天养生网小编就和大家说说六个时间段绝对不能沐浴洗澡。六个时间段绝对不能沐浴洗澡1、酒后酒精会抑制肝脏功能活动,阻碍糖原的释放。而洗澡时,人体内的葡萄糖消 …
五禽戏的好处
标签:五禽戏的好处
2015-08-23
  五禽戏是东汉名医华佗根据古代导引、吐纳、熊经、鸟伸之术,研究了虎、鹿、熊、猿鸟五禽的活动特点,并结合人体脏腑、经络和气血的功能,编成的一套具有民族风格特色的导引术。五禽戏寓医理于动作之中,寓保健、康复效益于生动形象的“戏”之中,这是五禽戏…
中华九大仙草排行榜
标签:中华九大仙草排行榜
2015-08-23
  1、铁皮石斛铁皮石斛在道家医学经典《道藏》中为中华九大仙草之首。铁皮石斛(黑节草)是现阶段石斛属植物中经济价值最高的种类,其用途主要为药用及保健品使用,生产的产品有“铁皮枫斗”,国际市场价格为每公斤1300—3600美元(“龙头凤尾型”铁皮枫斗) …
气功与太极拳的异同概论
标签:气功与太极拳的异同概论
2015-08-23
  太极拳属于武术的拳种之一,有人将其称作“柔性武术”。太极拳运动的具体内容,除了拳架套路之外,还有基本功、推手、散手和器械套路等。作为武术内容,它的主要作用在于攻击和防守。太极拳和气功二者相同之处主要是:首先,随着社会的发展,作为武术流派之…
标签:茶道六君子是什么
2015-08-23
  茶筒:盛放茶艺用品的器皿茶器筒。茶匙:又称“茶扒”形状像汤匙所以称茶匙,其主要用途是挖取泡过的茶,壶内茶叶,茶叶冲泡过后,往往会紧紧塞满茶壶,加上一般茶壶的口都不大,用手挖出茶叶既不方便也不卫生,故皆使用茶匙。茶漏:茶漏则于置茶时放在壶口…
标签:望闻问切的意思
2015-08-23
  中医诊病方法是望、闻、问、切四个方面的内容、称为四诊:望诊:就是用眼睛望病人的整体和局部的情况.首先要看病人是不是有神.有神为眼睛明亮、神志清楚、语言流畅、反应灵敏;无神为目光晦暗、表情呆滞、反应迟钝、语无伦次.局部的望诊、主要是望舌、舌 …
标签:五谷中的菽是指什么
2015-08-23
  五谷在不同时代有不同的说法,现在通常说的五谷杂粮,是指稻谷、麦子、高梁、大豆、玉米,而习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮,所以五谷杂粮也泛指粮食作物。在历代的不同说法中,五谷都包含有菽,菽是什么呢?菽即豆,而五谷中所指的菽并不是所有的豆,…
标签:普洱茶生茶好还是熟茶好
2015-08-23
  普洱茶属于黑茶,现在泛指普洱茶区生产的茶,是以公认普洱茶区的云南大叶种晒青毛茶为原料,经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。普洱茶有生茶和熟茶之分,普洱茶生茶是以符合普洱茶产地环境条件下生长的云南大叶种茶树鲜叶为料,然后通过杀青、揉捻、日光干燥…
标签:经常跑步有什么好处
2015-08-23
  1、眼睛:坚持长跑的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方,这对眼睛是很好的放松休息,如果你家里有学龄的孩子,能让他每天坚持跑步,眼睛近视的几率肯定会降低。2、颈部、肩部、脊椎:经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题,正确的 …
标签:苏打水的作用与功效
2015-08-23
  苏打水是碳酸氢钠的水溶液,含有弱碱性,医学上外用可消毒杀菌,饮用可中和人体内的酸碱平衡,改变酸性体质。市面上出售的苏打水大部分是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳,并添加甜味剂和香料的人工合成碳酸饮料。天然苏打水除含有碳酸氢钠外,还含有多种…
标签:火鹤花有毒吗
2015-08-23
  火鹤花,又名红掌、安祖花、弗拉门戈花或猪尾巴草,属天南星科花烛属,原产于南美洲热带雨林地区,常附生在树上,有时附生在岩石上或直接生长在地上,性喜温暖、潮湿、半阴的环境,忌阳光直射。火鹤花的花朵独特,颜色鲜艳,受到很多人的喜爱,甚至很多人喜…
标签:中国古代十大名医
2015-08-23
  1、针灸之祖——黄帝黄帝是传说中中原各族的共同领袖。现存《内经》即系托名黄帝与岐伯、雷公等讨论医学的著作。此书治疗方法多用针刺,故对针刺的记载和论述亦特别详细。对俞穴和刺阖、刺禁等记录较详。黄帝,《史记》中的五帝之首。传黄帝姓公孙,居轩辕 …
标签:隔夜茶的妙用,隔夜茶能喝吗
2015-08-23
  茶水放置时间长了会变为红褐色,其实这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。研究表明,茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用,虽然说隔夜茶中维生素C的含量大大减少,但依然具有抗病作用。没有变质的隔夜茶不但可以饮用,还有以下用途:1。油漆的门框 …
标签:漱口水怎么用,漱口水的作用
2015-08-23
  漱口水不仅能带给我们清爽的感觉,而且对于清除口腔中的食物残渣也有不错的效果,有很多人甚至还用它来代替刷牙,觉得这样更省事,殊不知,这种做法是错误的,漱口水可能会有致癌的风险,是不宜盲目使用的。在使用漱口水的时候大家应该谨慎选择,有些漱口水…
标签:跳绳运动的坏处和注意事项
2015-08-23
  跳绳的注意事项跳绳的时间和次数问题,理论上说饭前和饭后一小时是不可进行剧烈运动的,有人想减肥便在饭前进行跳绳运动以便减少食欲,这是不科学的。人体活动状态最好的时段应该是下午3点到晚上8点,想提高跳绳水平的朋友不防在这时段进行。专家是不提倡晨…
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