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标签:,保护心脏动脉,美食,清扫油
2016-02-23
  1、茶可降低血脂和胆固醇水平,增强微血管壁的韧性,抑制动脉粥样硬化。云南生产的沱茶,每天饮3杯,即可使血液中的脂肪大大降低。茶中含有大量的食物纤维,而食物纤维不能被
标签:,健脾食物,促进吸收,消化吸
2016-02-22
  进补之前健脾胃冬季进补的食物,很多都比较滋腻,难消化,有些又有点偏温补。对于一些脾胃功能差的人,建议先调脾胃再进补。梅花三吃消食健脾脾胃乃后天气血生化之源,脾胃
标签:电脑,如何,防辐射,8种,果蔬,帮助
2016-02-22
  现在很多白领天天对着电脑,大家都知道电脑的辐射是很大的,但是工作所需,不得不面对电脑,你是否常常担心电脑的辐射却又无可奈何?不用担心,小编给你们介绍几款防辐射蔬果,让电脑族的皮肤不再担心皮肤越来越粗糙、暗黄,一起来看看下面八种防辐射的蔬果
标签:什么,,可以,肚子,七种,狂甩
2016-02-21
  现在很多人都是在办公室办公,每天一坐就是八个小时,长时间坐着不运动,导致肚子上的赘肉一层又一层,很多人都讨厌大肚腩,因为大肚腩破坏了美观。那么吃什么水果可以减掉大肚腩呢?下面就给大家推荐七种水果,减肚子最有效,一起来看看。1、菠萝腹部
标签:补血养颜,,,西红柿营
2016-02-21
  为塑料容器除臭用来盛装食物的塑料餐盒容易串味,可以先在饭盒里倒些番茄汁,涂满容器内侧,搁置两分钟后,用添加了洗涤剂的温水清洗干净,异味荡然无存。去除冰箱里的异味。
标签:现代污染,现代污染危害,如何防辐
2016-02-21
  海带抗辐射海带的提取物可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害,并抑制免疫细胞的凋亡,从而具有抗辐射作用。小米抗噪声在噪声环境中,人体内的B族维生素消耗量很大,应多
标签:喉咙上火,,去火食物,去火吃
2016-02-21
  喉咙发炎可表现在喉咙(咽喉部)疼痛、粗糙和刺痛,这往往是由轻度感染或局部刺激引起的。喉咙发炎是一种轻度的病症,我们可以通过一些食物的功效来缓解喉咙发炎的症状。乌梅覆
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2016-02-21
  在人们的常识中,对付上火的方法不是喝凉茶就是吃降火的水果。其实,上火也是有分类的,降火还需对症下药。以下就由爱美网健康频道与你分享上火的四个种类,教你对症下药轻松
标签:冬季蔬菜冠军,小白菜,,
2016-02-21
  小白菜就是我们日常所见的油白菜,又称为青菜。小白菜富含矿物质和维生素,它的营养价值甚至超过大白菜。那小白菜还有什么其他的保健功效呢?下面就随小编来详细看看吧!小白菜
标签:初秋,18种,,防秋,柿子,
2016-02-20
  入秋后,天气渐渐转凉,变得干燥,这个时候养生别忘了防秋燥,除了日常多补水,酸甜可口的水果是防秋燥的首选,那么初秋吃什么水果防秋燥呢?香蕉、无花果、哈密瓜、木瓜18种秋季水果能够有效赶走秋燥,还能帮你滋润皮肤哦!初秋吃什么水果防秋燥?1、
标签:食物热点晚餐早点,11个延年益寿办法
2016-02-20
  老年人每日唾液的分泌量是年轻人的1/3,胃液的分泌量也下降为年轻时的1/5,因而稍一吃多,就会肚子胀、不消化。所以,老人每一餐的进食量应比年轻时减少10%左右,同时要保证少食多餐。质量好一点蛋白质对维持老年人机体正常代谢,增强机体抵抗力有重要作用 …
标签:补血类药膳,补血类药酒,补血类
2016-02-20
  九成女性都气血不足,而气血不足易出现衰老、脸色暗黄等毁容症状。想要恢复美丽容颜,女人该如何补血呢?其实,在女人补血的方法中,食疗起着关键的作用,在此,小编总结了补气
标签:丝瓜水,丝瓜功效作用,丝瓜吃法
2016-02-20
  丝瓜味甘、性凉,入肝、胃经,有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁、调理月经不顺等功效。丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生
标签:蔬菜排毒法,七日美白食谱,养生吃
2016-02-20
  排毒美容养颜的食物有哪些?这一定是很多女性朋友最想了解的就是有哪些食物吃了能排毒养颜,对自己的肌肤好。环境污染、不良饮食习惯等都可能导致毒素长期在体内堆积,则会引发
标签:橘皮健脾,梨皮止咳,果皮营养价值
2016-02-19
  橘皮橘皮(陈皮)有理气化痰、健脾去湿之功效,还可降低血压。橘皮能治疗咳嗽痰多、胸闷、腹胀、反胃、呕吐等。橘皮所含的黄酮甙物质,能扩张冠状动脉,增加冠状动脉血流量。
标签:秋分,节气,什么,多吃,12种,
2016-02-19
  秋分节气的到来,预示秋季已经过去一半了,进入深秋,我们受到秋燥的影响也越来越严重了。多吃蔬菜可以帮助我们补水防秋燥,那么秋分吃什么蔬菜呢?下面为您介绍秋分养生的12种蔬菜,常吃就能远离秋燥!1、菠菜菠菜的胡萝卜素含量可与胡萝卜媲美,
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