期货止损

51养生网
养生人群
中医养生
饮食养生
心理健康
养生杂谈
热门搜索:
您的当前位置:股票配资  > 饮食养生
水是营养素吗?
分类:饮食常识,标签:水是营养素吗
2016-02-24
  人不吃食物可存活数周甚至数月,但是若没有水,数日即会死亡可见水对人体是多么重要,但是水在人体中的主要功能是什么呢?人对水的需要仅次于氧。水是一切生命活动必需的物质。水的生理功能很多,除了构造人体的主要成分外,它是摄入人体内各种营养物质的载…
吃水果真的是百无禁忌吗
分类:饮食常识,标签:吃水果真的是百无禁忌吗
2016-02-24
  人们去医院看望病人,一般都是带一些水果,以为无论什么病吃水果都没大问题,其实这种观念是非常错误的,比方说:咳嗽(热性体质):忌吃荔枝、桂圆、橘子。过敏体质(如湿疹、麻疹、哮喘、过敏性鼻炎):忌吃香蕉、芒果、荔枝、桂圆、菠萝。肢体酸痛(筋络病):…
如何保护蔬菜中的维生素?
分类:饮食常识,标签:如何保护蔬菜中的维生素
2016-02-24
  1、一棵菜中,外层菜叶的维生素C比内层菜叶含量要多,叶部较茎部为多,所以要尽量少丢弃菜边和外层菜叶;2、蔬菜要先洗后切;3、蔬菜要随切随炒,不要放在水里久泡,否则会使蔬菜中的可溶性维生素和无机盐溶解于水中而损失;4、烹调蔬菜时适当加点醋,可以 …
老年人吃水果有讲究
分类:饮食常识,标签:老年人吃水果有讲究
2016-02-24
  老年人由于内脏器官渐渐老化,导致各生理功能减弱。如消化能力差、肠蠕动减慢、胃黏膜萎缩、胃酸过量等,也常伴有各种疾病发生。因此一次不宜进食大量的水果,可采用“少食多餐”的吃法。经常胃酸,不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。经常大便干…
老人不适合长期饮用药酒
分类:饮食常识,标签:老人不适合长期饮用药酒
2016-02-24
  老人不适合长期饮用药酒很多老人在冬令进补时会选择药酒,因为它的制作、使用和保存十分方便,只需要将中药放在白酒里浸泡一段时间后,待其药物有效成分溢于酒中即可饮用,而且由于酒精有一定的杀菌作用,所以它可以在密封状态下存放很长时间。尽管药酒有那…
白领男人养身学4点建议
分类:饮食常识,标签:白领男人养身学4点建议
2016-02-24
  白领男人养身学4点建议成功白领男人的身体似乎更值钱。咳嗽连连地钻进奔驰,坐在大班椅上虚汗横流,这似乎是天底下最令人悲哀的反差,也是众多白领男人最不愿面对的事。让我们听听专家对于“白领男人养身学”的几点建议吧:培养“周末斗士综合征”:“男人 …
水果食用不当也会致病
分类:饮食常识,标签:水果食用不当也会致病
2016-02-24
  人们普遍认为,水果中含有丰富的糖分、维生素和各种营养素,既香甜可口,又有益健康和美容。然而,水果食用不当也会致病。荔枝味极甜美,含有丰富的葡萄糖、果糖及维生素。但连日过多食用荔枝,有的人会得“荔枝病”,轻则恶心出汗,四肢无力,重则头晕,甚…
分类:饮食常识,标签:多吃鱼脑子好
2016-02-24
  婴儿刚满1岁时,体重已经达到出生时的3倍,身高达到出生时的1倍半,其间宝宝大脑的早期发育也最快,应该多给宝宝添加富含优质蛋白、油酸及亚油酸等不饱和脂肪酸及DHA的婴幼儿辅食,让宝宝更加健康和聪明。优质蛋白主要存在于猪肉、牛肉、鸡肉、鱼肉等动物肉…
分类:饮食常识,标签:开车不宜多吃香蕉和荔枝
2016-02-24
  开车劳累,人体会消耗大量的热量,热量主要来源于食物中的糖类,香蕉的含糖量高达20%,是补充糖类的理想食物。但是,香蕉含有大量的镁,当空腹大量食用时,血镁大幅度增加,会对心血管系统产生抑制作用。人体体液中镁、钙比值改变,会出现明显的感觉麻木、 …
分类:饮食常识,标签:激素水果危害健康
2016-02-24
  绿油油的西瓜、黄澄澄的鸭梨、紫珍珠似的葡萄、红艳艳的荔枝……冬季里各色反季节水果飘散着阵阵或浓烈或淡淡的果香,源源不断地走进千家万户。可就在人们品尝美味的同时,也不断传出一些不和谐音:济南、西安相继有三四岁男孩女孩因吃早熟的“激素水果’’…
分类:饮食常识,标签:食肉易致心脏病
2016-02-24
  或许,非肉食者最强有力的一个论点,便是肉食与心脏病之间的关系。无可否认的在美国(世界上肉类消耗量最大的国家),每两个人之中就有一个死于心脏血管疾病,而这些疾病在肉类消耗量甚低的国家却是很少听到。美国医药学会会刊在一九六一年曾经报导:“素食…
分类:饮食常识,标签:老人多动脑,多运动可预防老年痴呆症
2016-02-24
  老人多动脑、多运动可预防老年痴呆症一直以来人们对老年痴呆症存在误解,总认为脑细胞会不断死亡,数量越来越少,所以流行的看法是节制用脑,以避免大脑神经细胞超负荷运转,减少其衰老退化过程。一些医学专家则认为,老人更应多动脑,多运动,这样才能减少…
分类:饮食常识,标签:为什么有些人吃了牛奶会腹泻
2016-02-24
  牛奶是营养价值很高的食品,而且有防治夜盲症,保护胃粘膜,降低血胆固醇及补五脏、益劳损、养心肺、利皮肤、润毛发等医疗效果,所以是婴幼儿喂养、正常人保健、病人补养最好的食品之一,但是有些人(绝大部分是成年代)一吃牛奶就肠鸣、腹泻。不但牛奶的营养…
烟民多吃鱼有益
分类:饮食常识,标签:烟民多吃鱼有益
2016-02-24
  爱尔兰都柏林一家医院最近的研究显示,吃鱼可以削减吸烟对身体造成的部分损害。这项研究发现,鱼肉中含有的氨基酸,可遏止动脉硬化,减少吸烟的人死于心脏病及中风的机会。一般来说,心脏病及中风的起因是“动脉粥样硬化”,它的早期症状之一是“内皮机能失…
分类:,标签:,必吃,三大,壮阳菜,催情高手
2016-02-24
  中国人讲究食疗养生,若在饱了口福的同时,还能获得壮阳补肾的功效,真是一举多得。其实,日常生活中常吃的大葱、韭菜、洋葱,就有这样的功效,对男性好处多多,甚至称得上是男人菜。下面就一起看看这三大男人菜的神奇效果吧。蔬菜伟哥韭菜韭菜具
分类:饮食常识,标签:猪血的保健作用
2016-02-24
  近年来猪血已是国内外风行一时的保健品。经查明,猪血中含蛋白质,还有18种氨基酸、钾、钴、钙、磷、铁、铜、锌等微量元素,尤其是铁的含量较高,是一般肉类含铁量的100多倍。猪血对增进人体健康、改善人体新陈代谢,都具有重要作用,对中老年人及妇女、儿 …
1
热点排行
精彩看点
网友推荐
                

Copyright © 2013  51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
皖ICP备13013991号    网站地图