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《蕙兰瑜伽视频教程》13 古老瑜伽强身健体

2016-02-22 15:30 来源:互联网 

【导读】东方医学在传统上总是强调以预防为主的,因此东方保健体系历来都认为,人的生活方式和习惯极为重要,比如充足的睡眠、适当的饮食、清新的空气、干净的水、身体清洁、适当运动等等都能预防疾病的发生。西方医学则一向都只是着重消除疾病的症候,或者加以隐盖而已,因此开刀和吃药就变成了西方医生治病的主要方法。

蕙兰瑜伽
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